«¿Qué es esto?» «¡¡¡Kyaaaa!!!» «¡¿Por qué de repente me convertí en un frijolero?!» Choi Young-jik era una friki académico de la Alimentación y la Nutrición. Una entusiasta del fitness certificado con un título de primer grado en Instrucción de Deportes de Estilo de Vida. Pero entonces… Una mañana, al despertarse y perder toda su abundante musculatura, se encuentra en el cuerpo del Gran Príncipe Suyang, el segundo hijo de Sejong el Grande. Incapaz de ocultar su emoción ante la idea de ver al Gran Rey Sejong en persona y preguntándose si se trata de un sueño o de la realidad, Young-jik va a ver a su padre, el Gran Rey Sejong. «¿Eh…? ¿Es este el Gran Rey… Sejong?» Ante él se sienta un hombre barrigón que parece tener problemas hasta para respirar. ¿Qué demonios es esto? El Gran Rey Sejong es severamente obeso y diabético, y todos los oficiales sufren de enfermedades crónicas… Habiendo sido entrenadora de fitness durante 15 años, el orgullo de rata de gimnasio de Choi Young-jik comienza a encenderse apasionadamente. «Bueno, ¡¿difundimos la fiebre del fitness en Joseon de una vez?!»